Assurant sa mission de prévention-santé la MGEN met en place des programmes destinés à tous, avec pour objectif de valoriser la pratique d'une activité physique comme facteur de santé et de bien-être. Dans ce cadre elle s'engage dans la prise en charge financière des coûts de cette activité afin de la rendre accessible au plus grand nombre, et en partenariat avec l'UFOLEP propose 3 types de programmes :

Programme "Bien-être actif "

> Dix séances d’une heure durant lesquelles les participants adultes (femmes et hommes) découvriront des activités variées, ludiques et adaptées à
leur condition physique : gymnastique d’entretien, exercices énergétiques et respiratoires, jeux de ballons, jeux de raquettes, marche nordique, course d’orientation… . Un bilan de votre forme physique est réalisé lors de la première séance.

> Objectifs

• • Améliorer sa condition physique et sa qualité de vie
  • Mieux connaitre son corps
  • Contrôler son poids
  • Vivre un moment de convivialité et de partage
  • Être en mesure de pratiquer régulièrement un sport en toute sécurité
  • Prévenir les problèmes de santé

Programme : « Découvrir pour mieux choisir »

Un contenu pédagogique visant à faire découvrir aux enfants la diversité des pratiques physiques pour son développement globale : activité de psychomotricité (parcours gymniques, jeux du cirque, jeux athlétiques), activités de socio motricité (jeux collectifs, jeux d’opposition), activités de découverte d’un environnement extérieur (jeux d’orientation, roller et parcours d’équilibre…).

> Objectifs

• • Développer son schéma corporel
  • Eveiller ses sens et ses capacités psychomotrices
  • Apprendre à jouer avec les autres
  • Appréhender la nature
  • Aborder la notion d’équilibre
  • Acquérir diverses expériences sportives

Programme : « Plaisir de bouger en famille »

Adultes et enfants peuvent participer ensemble à un programme d’activités physiques dans des situations épanouissantes tant pour l’enfant que l’adulte. Les adultes jouent et accompagnent les enfants.

> Objectifs

• Favoriser un moment partagé entre parents/enfants
• Renforcer le lien social intergénérationnel et le sentiment de reconnaissance pour l’enfant
• Faciliter l’organisation familiale pour pratiquer une activité physique et sportive
• Contribuer à la socialisation de l’enfant
• Oser et agir en totale sécurité affective
• Stimuler son imaginaire

Inscription auprès de votre délégation départementale MGEN ou sdubreuil@mgen.fr

Plus d'infos dans le flyer en .pdf ci-dessous !