L'Ufolep c'est une vision du sport à dimension sociale et citoyenne pour répondre aux enjeux actuels d'accessibilité, de santé pour tous, de solidarité et d'engagement.
Sport et éducation > Athlétisme > course hors stade

Présentation

L’athlétisme est un ensemble de disciplines sportives comprenant différentes épreuves de courses, de sauts, de lancers, d'épreuves combinées et de marche.

L’athlétisme à l’UFOLEP c’est :

- Un championnat National Inter-club favorisant l’esprit d’équipe, la convivialité et la multiactivité

- Des contenus pour une formation spécifique

- Un championnat National UFOLEP de Cross qui favorise la pratique du plus grand nombre de tous âges, de tout public, en tout lieu, en respectant l’environnement et en privilégiant la convivialité

- Un championnat individuel estival

- Une découverte de l’Athlétisme à l’échelon local puis régional, ouverte à tout public (handicapé, USEP, quartier) par la mise en place d'ateliers adaptés à tous

 

Intérêts de la pratique :

- Amélioration de la coordination, la souplesse, l'agilité manuelle et l'équilibre

- Contrôle émotionnel

- Concentration et précision

- Amélioration de la faculté de déplacement, la perception dans l'espace

- Système cardio-respiratoire

- Développement musculaire

- Amélioration de l'endurance

- Lutte contre l'obésité, le stress ou l'anxiété

athlé

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