Le programme Bien manger, Bien bouger s’adresse aux personnes âgées relevant des GIR 5 et 6. Il se compose de 6 séances de 2 heures, encadrées par des diététiciens et des enseignants en Activité Physique Adaptée (APA).Il comprend 4 séances dédiées à la nutrition et 2 séances consacrées à la pratique d’une activité physique adaptée.

L’objectif est de favoriser l’adoption d’une alimentation équilibrée et la pratique régulière d’une activité physique adaptée, tout en encourageant les échanges et en renforçant le lien social entre les habitants des communes voisines.