Le programme de prévention à domicile se déroule sur 12 séances. Elles sont encadrées par un Enseignant en Activité Physique Adaptée et comprend des bilans en début et fin d'accompagnement individuel .

Il a pour objectifs d’entretenir les capacités physiques, de préserver le niveau d’autonomie dans les activités de la vie quotidienne, de maintenir le lien social et d’encourager la pratique régulière d’une activité physique adaptée, en individuel ou en collectif.