Le tennis de table ou plus communément « le ping pong » est une activité de type duel, opposant 2 adversaires ou 2 équipes de double (2 contre 2) dans des espaces séparés, dont le but est de renvoyer une balle, à l’aide d’une raquette, une fois de plus que l’adversaire sur la cible opposée afin de marquer le point.

L’histoire la plus répandue sur la création du tennis de table est qu’au cours d’un diner en Angleterre vers la fin du XIXe siècle, des notables de la société victorienne discutant de tennis ont voulu montrer quelques schémas de jeu sur la table. Ils se sont alors servis d’un bouchon de champagne en guise de balle, des boites de cigare pour les raquettes et des livres pour le filet.

Intérêt et bienfaits
• Très ludique et simple à jouer
• Fait travailler la coordination et l’équilibre
• Facile à mettre en place
• Le pratiquant se retrouve vite en situation de réussite
• Se prête à une pratique mixte ou intergénérationnelle (hommes et femmes, adultes et enfants, jeunes et séniors)

Ci-joint, un fiche plus explicative sur ce sport :