Pratique sportive d'intérieur, le badminton est l'un des sports les plus pratiqués sur le département. En effet, à l'Ufolep 29, on dénombre 35 clubs, soit plus de 900 licencié(e)s qui se rencontrent lors de challenges, championnats ou tournois.
Bien qu’il puisse se pratiquer à la fois en simple comme en double, le badminton reste plus proche de la famille des sports dits « individuels ». Néanmoins, l'Ufolep cherche à développer chez tous ses pratiquants, un véritable esprit d’équipe et entretenir un sentiment d’appartenance à un groupe, qui partage des valeurs sportives et humaines communes, telles que le fair-play, le vivre-ensemble et la laïcité.
Intérêts de la pratique :
- Amélioration de la coordination, la souplesse, l'agilité manuelle et l'équilibre
- Contrôle émotionnel
- Réactivité et explosivité
- Concentration et précision
- Stratégie de jeu
- Amélioration de la faculté de déplacement, la perception dans l'espace
- Système cardio-respiratoire
- Développement musculaire : fessiers (accélérations), abdominaux et dorsaux (réceptions et renvois du volant)
- Esprit d’équipe en double
- Amélioration de l'endurance
- Lutte contre l'obésité, le stress ou l'anxiété