Une Maison Sport Santé s'installe à Doullens

Le dispositif “Maison Sport Santé” porté par l’UFOLEP débarque à Doullens. Un programme qui permet aux séniors de renouer avec l’activité physique et de créer du lien social à travers la pratique du sport adapté.

Après un franc succès à Amiens, l’UFOLEP déploie le dispositif “Maison Sport Santé” en nord Picardie, dans la commune de Doullens. Ce dispositif né en 2019 de la volonté du ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques et du ministère de la Santé et de la prévention existe dans l’ensemble du territoire français.

Son objectif ? Permettre aux personnes de plus de 50 ans, possédant une prescription médicale, peu actives et porteuses d’une pathologie, de renouer avec l’activité physique adaptée tout en créant du lien social.

Les Quinquagénaires du territoire Nord - Picardie se (re)mettent au sport

Remettre le pied à l’étrier, enfiler le survêtement, les baskets et se défouler… Voilà ce que pourront bientôt faire les séniors du territoire Nord - Picardie . Marjorie Bois-Brioux, enseignante en activité physique adaptée et santé et coordinatrice Maison Sport Santé pour l’UFOLEP a accompagné durant un an les usagers de la MSS amiénoise. "Après avoir passé tous les entretiens individuels de fin d’année, on remarque énormément de bienfaits chez les usagers, que ce soit au niveau physique, mental ou social. On voit des personnes qui se retrouvent en dehors de l’activité sportive, ils créent du lien.” explique t-elle.

La structure installée à Doullens est actuellement en phase de sélection, les premières séances commenceront début octobre. Pour rejoindre l’aventure, il faut débourser vingt euros. Les séances s'étaleront sur dix mois, à raison de deux ateliers par semaine.

Une ribambelle d’activités

Les ateliers proposés seront aussi riches que variés. “En intérieur, nous proposerons des séances d’activité physique d’entretien comme de la gym douce, du renforcement musculaire, du cardio… On proposera également des activités ludiques innovantes et collectives en nous appuyant sur des disciplines sportives telles que le floorball, le kin-ball, le tchoukball, le korfball. Mais aussi des sports individuels plus traditionnels comme le tir à l’arc, le badminton. Il y aura également des séances de motricité et de coordination. Avec tout cela, on peut jouer sur l’endurance, l’équilibre ou encore la latéralisation.” poursuit Marjorie.

Des activités en intérieur mais également en extérieur : “Il y aura de la marche nordique et de la randonnée sur des créneaux d’une heure quinze. Les usagers aiment beaucoup les séances en extérieur puisque lorsque l’on marche, on discute, on crée du lien, on sent qu’ils ont besoin de cela.” Le bien être et l’inclusion sociale sont au cœur du projet du programme Maison Sport Santé. “Le but est aussi que ces personnes reprennent confiance en elles, ce dispositif est aussi un tremplin pour eux.” précise Stéphane Lecossois, directeur du comité Somme de l’UFOLEP.

Le programme de la Maison Sport-Santé porté par la fédération UFOLEP a tenu ses promesses à Amiens et a permis à une cinquantaine d’usagers de s’épanouir à travers la pratique du sport adapté. Dès le mois d’octobre, les séniors doullennais pourront eux aussi, s’amuser, prendre soin de leur corps, et recréer du lien.

Pour rejoindre l’aventure :

Prise de RDV au numéro unique : 03 22 52 49 16 (8h45-12h15 / 13h45-17h15)

Lieu de l’entretien : 4 Avenue Foch, 80600 Doullens (école de musique)

Lieu de pratique : Gymnase des 9 Moulins