L'Ufolep c'est une vision du sport à dimension sociale et citoyenne pour répondre aux enjeux actuels d'accessibilité, de santé pour tous, de solidarité et d'engagement.
ASSOCIATIONS SPORTIVES UFOLEP 94 VIET-VO-DAO / TAI-CHI-KHIEN
BOISSY 2000 - Boissy-Saint-Léger
SONG LONG RÉGION PARISIENNE - Sucy-en-Brie
Contact: Klébert BRASSECASSE (Brevet d'état, Ceinture Noire 5ème Dan F.F.K.D.A) - eveil10@hotmail.fr
tai-chi-khien.com
ART MARTIAUX VINCENNES - Vincennes
Contact : HAZERA Philippe - p.hazera@gmail.com
REVEIL DE NOGENT - Nogent sur Marne
Contact : Christine DELAHAYE VASSEUR christine.delahaye-itg@wanadoo.fr
AMICALE LAIQUE CACHAN - Cachan
Contact : Philippe PETIT philippe.petit@2Pconseil.net
ENTENTE SPORTIVE CAUDACIENNE - La Queue en Brie
Contact : Christine PETOT
http://entente-sportive-caudacienne.fr
CERCLE TISSIER BOXE - Vincennes
Contact : Lucie BERTAUD lucie.bertaud@gmail.com
TAI-CHI-KHIEN (art interne d'origine vietnamienne) « La Voie de l’Energie et du Bien-être »
Le Tai-Chi-Khien peut se pratiquer à tout âge, il ne blesse pas le corps. Il vient en complément de l’art externe, il nourrit le corps et l’esprit. En effet, par des mouvements respiratoires lents sur de la musique douce, il favorise le « souffle » et la détente du corps et de l’esprit. Les différents exercices font travailler la mémoire, la coordination des membres et la persévérance.
Le Tai-Chi-Khien favorise : le travail musculaire et des articulations, la coordination des gestes, l’équilibre, la mémoire, le déplacement dans l’espace, le calme intérieur, la confiance en soi, la positivité...
VIET-VO-DAO (Art martial externe d’origine vietnamienne)
Le Viet-Vo-Dao permet d’assouplir et de renforcer le corps. Outre le travail à mains nues, nous utilisons également les armes telles que le bâton ou le sabre… Par le travail externe, l’art martial permet de canaliser l’agressivité et le stress générés par la société actuelle. Le chemin de l’art martial demande des efforts, ainsi par le travail quotidien, le pratiquant va acquérir une maîtrise de soi, son esprit va s’éclaircir pouvant aller jusqu’à la sagesse, l’ultime but de cette voie.
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