Le dispositif « À Mon Rythme » propose une pratique sportive douce, progressive et adaptée à chacun, quels que soient l’âge, la condition physique ou l’expérience.
  -L’objectif ? Faire bouger sans pression, dans une ambiance conviviale, bienveillante et inclusive.
Que vous soyez débutant, senior, en reprise d’activité ou simplement à la recherche d’un moment pour vous, ce dispositif est fait pour vous !

Activités proposées : gymnastique douce, marche, renforcement, équilibre, mobilité, jeux innovant... 

Des séances pensées pour prendre soin de son corps et de sa santé, à son propre rythme